สูตรสังขยาฟักทอง เนื้อเนียนนุ่ม หอมหวานมัน ทำทานเองได้ง่ายๆ
14 พ.ค. 2569
2
โดย ADMIN
สัมผัสความอร่อยแบบไทยแท้กับเมนูสังขยาฟักทองที่เนื้อเนียนละมุนลิ้น ผสานความหอมหวานของกะทิและน้ำตาลมะพร้าวอย่างลงตัว เป็นขนมหวานที่ทำทานได้ง่ายและมีคุณค่าทางโภชนาการจากฟักทอง
วัตถุดิบ
- ฟักทองแก่จัด 1 ลูกขนาดกลาง
- ไข่เป็ดหรือไข่ไก่ 4 ฟอง
- กะทิสด 250 มิลลิลิตร
- น้ำตาลมะพร้าวแท้ 150 กรัม
- ใบเตยหอม 3-4 ใบ
- เกลือป่นเล็กน้อย
วิธีทำ
- ล้างฟักทองให้สะอาดแล้วคว้านไส้ตรงกลางออกให้หมดพร้อมล้างภายในให้สะอาดอีกครั้ง
- ตีไข่ไก่กับน้ำตาลมะพร้าวและเกลือป่นเข้าด้วยกันจนน้ำตาลละลายหมด
- เติมกะทิสดลงไปแล้วขยำด้วยใบเตยเพื่อให้ใบเตยคายกลิ่นหอมและช่วยลดกลิ่นคาวไข่
- กรองส่วนผสมผ่านผ้าขาวบางหรือกระชอนตาถี่เพื่อให้ได้เนื้อสังขยาที่เนียนละเอียด
- เทส่วนผสมลงในฟักทองประมาณสามในสี่ของลูกเพื่อเผื่อเนื้อสังขยาฟูขึ้นมา
- นำไปนึ่งในซึ้งด้วยไฟอ่อนถึงกลางประมาณ 45-60 นาทีจนเนื้อสังขยาสุกเซตตัวดี
เคล็ดลับ
- ควรเลือกใช้ฟักทองแก่จัดเพื่อให้เนื้อมีความเหนียวและหวานมันมากกว่าฟักทองอ่อน
- การใช้ไข่เป็ดจะช่วยให้เนื้อสังขยามีสีสวยและมีความมันวาวมากกว่าไข่ไก่
- ใช้ไฟอ่อนในการนึ่งเพื่อให้หน้าสังขยาเรียบเนียนและไม่เกิดรูอากาศหรือแตกตัว
ADMIN
ทีมงาน baikhao
นักข่าวสายโซเชียลที่ติดตามประเด็นสังคม ข่าวสาร และเหตุการณ์สำคัญรอบตัว พร้อมรวบรวมและเรียบเรียงข้อมูลให้กระชับ ตรงประเด็น และทันต่อสถานการณ์ เน้นการนำเสนอข่าวในรูปแบบที่เข้าใจง่าย เพื่อให้ผู้ชมเข้าถึงสาระสำคัญได้อย่างรวดเร็ว
ดูบทความทั้งหมด
สมัครสมาชิกฟรี — อ่านข่าวได้เหมือนเดิม แต่ได้มากกว่า
บันทึกข่าวไว้อ่านทีหลัง · ติดตามหมวดที่สนใจ · รับแจ้งเตือนและสรุปข่าวทางอีเมล · แสดงความคิดเห็น